вчера решила опять покачаться. делала даже меньше того, что некоторое время назад. ночью просыпаюсь от боли\спазма внизу живота и думаю про себя хосспади, я не буду больше качать пресс, пусть только перестанет болеть
чобля, мне лучше. но пресс то все равно хочется :duma: