Ж спросил недавно хожу ли я в зал. после моего отрицательного ответа он сказал стыд и позор тебе
ну да, я знаю. читаю статьи, паблики, гляжу на фотки фитоняшек... но не могу разобраться, почему не могу заниматься этим.
Света написала для меня треньку, но выполнять ее полностью не могу, т.к. гантели по 4 кг для меня пока слишком тяжеловаты. купить другие? денег нет. налить в бутылки воды? но 1.5 кг мало. хорошая отмазка, неправда ли?
после кардио я вообще задыхаюсь.
да, мне стыдно, что потраченные деньги ушли зря и жаль проебанных зря 3 месяца. теперь моя цель быть стройной и подтянутой к др может спокойно пойти лесом.
в общем, написанную треньку я пока оставлю, буду каждый день делать тупо приседания/плие/качать пресс.
и да, мотивацией может служить конечный результат. а я реально не вижу себя с красивой фигурой и прямой спиной.
на работе отправили делать медкнижку, за которую я отдала 3 тыс. эндокринолог сказала, что увеличена правая доля щж, отправила сдавать анализы в кдл, за которые я отдала еще 2800. кардиолог сказала сделать холтер и узи сердца, за которые нужно будет заплатить еще 1500. моя зарплата не покрывает мои расходы