четверг, 20 ноября 2014
16:07

думала, что сделаю ногти за один день, при чем на обеих руках. Я сделала за 8 часов. Одну руку. :facepalm: сегодня смотрю, а на двух пальцах пошли отслойки. Решила спилить все нахер. Почему никогда не получается то, что задумано и так, как хочется? :(

апд через пару дней я все же снова сделала ногти, потом через день на второй руке

URL
вторник, 18 ноября 2014
20:22

папа приезжал на выходные. заболевший. купили ему таблеток, отпоили горячим чаем и поставили горчичники. сегодня звонила узнать как он, говорит, что все ок, хотя сам гнусавит. разве признается, что болеет...
второй месяц вру ему, что работаю. аж самой тошно. :duma:
вчера вечером увидела объявление, что требуется процедурная медсестра в медцентр. сегодня звонила - постоянно занято. зашла еще раз посмотреть - а его уже нет.
я не хочу заканчивать этот год и вступать в новый безработной. уже думала возвращаться в детскую, хотя бы в день или ночь, но как вспомню клизмы и промывания, да еще и за такую зарплату, меня еще больше тошнить начинает.
видимо на нервной почве стал болеть живот. купила таблетки, которые прописывала летом гастроэнтеролог, но эффекта в этот раз не вижу. вчера на ночь накапала корвалола. живот успокоился и я уснула. надо валерьяночки купить, а то я которую ночь просыпаюсь из-за спазмов в животе.
и когда же я выберусь из этого дерьма...:-(


вк писал какой-то вася. сходили с ним в кино на интрестеллар. так он вроде и человек неплохой, и с мозгами, и с квартирой.... но не мое... не такой, как я хочу... так и придется всю молодость провести одной. Ж даже не пишет. кирилл удалил страницу вк и я ему так и не стала писать. а пару дней назад было 2 года, как я рассталась с артемом. он за это время успел жениться, а у меня ничего не меняется. абсолютно.

10 дней ходила ставить капельницу соседу. на заработанные деньги купила гель и гель-лак. завтра собираюсь ваять себе нохти.

@темы: работа, ничего не меняется

URL
воскресенье, 09 ноября 2014
19:24

второй день пытаюсь питаться правильно: поменьше сахара, никаких булочек, каша, овощи, печеная рыба. как же это сложно!!! я нимагухачу шоколада! или какой нибудь гадости! поела вроде часа 2 назад суп и немного рыбки, через полчаса опять захотелось есть. навела себе питания для кормящих мам (сноха отдала одну банку). прошел час... я опять хочу есть!!! пойду пожарю омлет с помидорами... :shuffle2:

URL
суббота, 08 ноября 2014
22:09

иногда поддерживают и помогают советом совсем не те, кого считал своим близким другом...

URL
пятница, 07 ноября 2014
13:12

у меня истерика. я отучилась, отдав 10 штук, и как оказывается - зря. чтобы устроиться в салон, нужно иметь ВСЕ свои инструменты и прочее, при этом отдавая 50% выручки от маник-педик и 40% от покрытия гл или наращивания. :facepalm: либо так же работать своими материалами, но оплачивая аренду, что для меня тоже не выход.
И НАХЕРА Я ПОШЛА УЧИТЬСЯ????? ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НЕТ НИ ДЕНЕГ, НИ РАБОТЫ
мне хочется рыдать. и почему я такой лох..

URL
13:06

06.11.2014 в 16:11
Пишет  baby_panda:

№63
Правила правильного питания для сброса лишнего жира:

1. Основу рациона составляют овощи, фрукты, орехи, крупы, бобы, мясо, птица, рыба, яйца,
нежирные молочные продукты, нерафинированные масла;
2. Изделия из белой пшеничной муки и сахар исключаются;
3. Углеводы можно употреблять до 14-15 часов дня;
4. После 15 часов следует кушать белковые продукты и некрахмалистые овощи;
5. Алкоголь, сладкая газировка, пакетированные соки исключаются;
6. Кушать 5-7 раз в день маленькими порциями;
7. Завтрак обязателен, последний прием пищи за 1-2 часа до сна (белок или зеленые овощи).



Правила правильного питания для поддержания формы:

1. Основу рациона составляют овощи, фрукты, орехи, крупы, бобы, мясо, птица, рыба, яйца,
нежирные молочные продукты, нерафинированные масла;
2. Изделия из белой пшеничной муки и сахар сводятся к минимуму, употреблять следует только в первой половине дня;
3. Углеводы можно употреблять до 18 часов;
4. После 18 часов следует кушать белковые продукты и некрахмалистые овощи;
5. Алкоголь, сладкая газировка, пакетированные соки исключаются;
6. Кушать 5-7 раз в день маленькими порциями;
7. Завтрак обязателен, последний прием пищи за 1-2 часа до сна (белок или зеленые овощи).



URL записи

URL
вторник, 04 ноября 2014
17:34

у меня тут снова дилемма образовалась: хотела написать как-то кириллу, но так и не смогла. тут он удаляет свою страницу вк и как бэ повод есть для смс, но опять та же песня. а о чем мне с ним разговаривать? а вдруг у него уже кто-то есть? а может он не захочет со мной опять видеться? а если все получится, то ему нужны будут "серьезные" отношения, а мне бы ток потрахаться да для души пообщаться..
кароч он мне не дает покоя, но уверяю себя его забыть и оставить затею.
я ведь не люблю сама навязываться. раз прошлый раз не вышло, то мож оно так и надо? :shuffle2:

URL
воскресенье, 02 ноября 2014
18:54

а мне так нравится стриженый-выбритый Джек в новом сезоне, да еще и в костюме копа :eyebrow:


URL
суббота, 01 ноября 2014
21:38

:weep2::weep3:

я никак не могу заставить это сделать.. СПОООРТЗАААААЛЛЛ никакая мотивация не помогает
читать дальше

URL
воскресенье, 26 октября 2014
17:00

я вот чего тут подумала.
как была нищенкой в детском саду, так и осталась ею спустя 20 лет.
сейчас, находясь в группе людей, а точнее девушек, я наблюдаю, что все они такие модные и современные, на каблуках, с новыми телефонами, с нарощенными ногтями и ресницами. и я: в абы каких шмотках, старой мобилой и с хвостиком. только сейчас я уже понимаю, что эта ситуация является результатом моего осознанного выбора: я не ношу каблуки, потому что не умею на них ходить/неудобно/болят ноги, собираю волосы, потому что не могу когда мне при работе что-то мешается, ну а все остальное потому что у меня нет денег. и я их не прошу. кто-то из моих подруг/знакомых может запросто клянчить у родителей/мужа/парня нужную ей вещь, а я всего лишь заставлю поверить, что она мне не нужна. да, саморазвитие это хорошо и важно, но никто не узнает о твоем богатом мире, если ты серая мышь. такое только в кино бывает. а у меня каждый день уходит, но все остается на месте.
парни ведь реально смотрят только на тех, кто хорошо одет и ухожен. а мне нужно до этого вырасти. морально. приучить себя носить другую одежду и обувь, да и вести себя иначе.
просто полюбить себя.

я который раз вижу во сне море. может, это символ начала новой жизни?
нужно перестать ковырять и крутить волосы. для меня это сложнее, чем не курить несколько дней. :-(
я понимаю, что это нервное, но пить таблетки не хочу. хотя, сходила бы к психологу..

URL
16:04

после удаления папилломы это место постоянно стало мокнуть, хотя должен был образоваться какой-то белесоватый налет и корка. последняя вроде появилась, но она каждый раз трескается. а выходить на улицу ваще капец - чтобы ничего не терлось по этому месту приходится заклеивать, от этого оно мокнет еще больше. кароч нужно было идти удалять ее летом.. теперь хз сколько времени уйдет на заживление.
ну и поэтому я не занимаюсь который день, чтобы не травмировать корку на ране, хотя поприседать надо бы, просто растяжку не делать...
и не жрать блины со сгущенкой!!!! :bubu:

URL
среда, 22 октября 2014
20:15

у меня все бооолииитт... особенно передняя поверхность бедер, а хотелось чтобы болела задница, ведь я ее хочу прокачать. :-(

хожу на курсы, получается вроде пока норм. нужно было сразу идти к ней на наращивание, а не в корнейл.
пришла моя посылка с ибея. вторая, не та, которую я заказывала в июле. но зато за нее мне вернули деньги и я сделала заказ заново, но уже с трек номером.

наконец-то удалила папиллому. на вторую не хватило денег. отдала тыщу рублей + 600 за хлоргексидин и банеоцин + придется отдать еще тыщу за повторный визит, чтобы удалить вторую папиллому. в этом году мои расходы в основном составляют походы к врачам, лечение зубов + брекеты и лекарства.
надеюсь в следующем году я буду пожинать позитивные плоды этих трудов.

URL
понедельник, 20 октября 2014
21:28

хаха кто бы мог подумать, но я сегодня так и не пошла в зал! я реально планировала туда пойти, но с пакетом продуктов как-то не хотелось, а еще раз выйти из дома для меня смерти подобно. так что сегодня я занимаюсь дома: отжимания, пресс и приседания.
видимо, дойду я туда только на следующих выходных, т.к. до 5 вечера у меня занятия по маник/педик дааа неужели.
кроссовочки стоят без дела :small:

@темы: движение к цели

URL
воскресенье, 19 октября 2014
20:58 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
суббота, 18 октября 2014
22:34

я вот все давно хотела написать.
у меня здесь на дайри был человек, упорством которого в плане спорта я восхищалась. но сейчас, спустя уже не первый год наблюдения, это чувство пропало. нет никакой динамики, нет результата, данный человек перестал быть для меня мотивацией в плане питания и спорта.
зачем пишу не знаю, просто смотрю ее инстаграмные фотки со спротзала, а пресса не видно и ляхи какие-то толстые.
высказалась, кароче..

URL
20:52

на заметку

Фриссе - вид салата, знаменитый своей горчинкой. Иначе его называют курчавый эндивий или фризе (с фр. «кудрявый»)
Салат радиччо, именуемый также итальянским цикорием, имеет небольшие и относительно плотные кочаны округлой или вытянутой формы. Больше похож на капусту, чем на салат. Салат сорта редиччо отличается от других салатов горьковатым вкусом и белыми или красноватыми полосами на листьях.
боккончини - Итальянский мягкий сыр родом из Неаполя, который в оригинальной версии делают из молока буйволиц, а в наши дни все чаще из его смеси с обычным коровьим молоком или только из коровьего молока. По вкусу и текстуре очень похож на моцареллу, но более водянистый. Сыр делают в форме небольших белых шариков, часто на один укус (название так и переводится с итальянского – «маленький укус»). Из боккончини делают закуски, добавляют его в салаты со свежими овощами и в пасту.


URL
четверг, 16 октября 2014
21:08

а еще у меня родилась пельмяшка. маринка назвала ее кариной :facepalm: все были против, но ей похеру. моему брату тоже. ну пусть будет у него дочь с украинской фамилией, армянским именем и русским отчеством.
нынешняя молодежь вообще ебнутая на голову.

URL
20:56

два дня подряд ела овсянку. два вечера пучило живот. сегодня ее нет, но ощущения те же. вот думаю от чего: снежок/гречка/крабовые палочки/индейка в сливках?? как-то раз я ела вечером гречку с курицей и живот тоже вел себя странно. :hmm:
вот тебе и здоровое питание..

моя подруга пошла на пилон. я не представляю ее на шесте :susp:
когда ж я возьму себя за жопу и отправлюсь в спортзал
а еще я выкинула свои единственные осенние каблуки. нога в них косила ужасно. потом увидела бабу с такой же проблемой: одна нога нормально, а другая подворачивается прям. как так можно ходить ваще..

URL
понедельник, 13 октября 2014
23:42

каждый день одна и та же борьба.
я просыпаюсь с мыслью, что не хочу никуда идти и ничего делать. меня душит жаба отдавать 10к за обучение. и я как всегда не уверена, буду ли заниматься этим делом дальше. :duma:
я бы отучилась на один маникюр. мне не нравится педикюр...
на пиво что ли пойти работать... но ведь в этом нет будущего.. почему нельзя пойти взять денег столько, сколько тебе нужно...

URL
воскресенье, 12 октября 2014
20:40

ВАААЙЙЙЙ???? почему мои ожидания от фото никогда не совпадают с реальностью???? :weep3:
мало того, что не умею позировать, так у меня еще морда лица какая-то кривая получается, мешки под глазами и я даже не умею выпрямиться! это жесть ваще. нужно срочно идти в тренажерку...
сегодня накрасилась, подкрутила волосы... а на фото как была утырком так и осталась.

URL